vejam este video

Poema de Ary dos Santos "Retrato do Povo de Lisboa"

Poema

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Retrato do Povo de Lisboa

É da torre mais alta do meu pranto
que eu canto este meu sangue este meu povo.
Dessa torre maior em que apenas sou grande
por me cantar de novo.

Cantar como quem despe a ganga da tristeza
e põe a nu a espádua da saudade
chama que nasce e cresce e morre acesa
em plena liberdade.

É da voz do meu povo uma criança
seminua nas docas de Lisboa
que eu ganho a minha voz
caldo verde sem esperança
laranja de humildade
amarga lança
até que a voz me doa.

Mas nunca se dói só quem a cantar magoa
dói-me o Tejo vazio dói-me a miséria
apunhalada na garganta.
Dói-me o sangue vencido a nódoa negra
punhada no meu canto.

Ary dos Santos, in 'Fotosgrafias'

FESTAS DE LISBOA 2009

Bolsa Jeans - Passo-a-Passo

BOLSA JEANS (passo-a-passo tirado do site da Singer)

MATERIAL
- Calça jeans usada-

Aplicações- Tecido de algodão para o forro
COMO CORTAR:
Corte uma das partes dos bolsos traseiros da calça para fazer a frente da bolsa. Recorte a parte de trás, em uma das pernas da calça.

MONTAGEM
1. Una as duas partes, direito com direito, e costure as laterais e o fundo.
2. Recorte o forro no tecido de algodão (do mesmo tamanho da bolsa), costure as laterais e o fundo, deixando uma abertura de 10 cm em uma das laterais para virar.
3. Com o restante do tecido da calça faça as alças.
4. Insira a bolsa dentro do forro, direito com direito.
5. Posicione as alças nas laterais, conforme a foto.
6. Coloque as alças dentro do forro.
7. Costure toda a volta da abertura da bolsa, deixando um espaço para virar. Vire para o direito e feche a abertura com pontos manuais.
Depois é só decorar conforme seu gosto e está pronta.

UMA RECEITA À SEGUNDA-FEIRA

Mousse de limão

1 lata de leite condensado
1 pacote de natas de 200 ml
1/2 xícara de suco de limão puro

Preparação:
Bata tudo no liquidificador, leve ao frigorífico, no mínimo três horas e se quiser, deixar mais gostosinho e charmoso, espalhe umas raspas de limão por cima.

BOM DOMINGO

Uma receita ao Sábado

Vi esta receita num site e quero partilhá-lo convosco.

É light....agora para o Verão

Ingredientes (para 4 pessoas):

• 16 cenouras cortadas em pedaços pequenos• 2 brócolos, cortados em pedaços pequenos• 2 molhos de cebolinho, cortados às rodelas finas• 700 g de massa Chow Mein• 500 g de rebentos de soja• 4 colheres de sopa de óleo de sésamo• 8 colheres de sopa de molho de soja• Sal e pimenta qb• Óleo de girassol

Preparação:

Cozer a massa Chow Mien al dente, escorrer e arrefecer com muita água fria. Deixar escorrer bem.Enquanto a massa coze, alourar o cebolinho num pouco de óleo de girassol. De seguida, adicionar os rebentos de soja, fritando um pouco. Juntar os brócolos lavados e cortados, refogando igualmente.Cortar a massa escorrida com uma faca e refogar tudo em lume alto, mexendo sempre. Condimentar com um pouco de sal e pimenta, bem como com o molho de soja e o óleo de sésamo. A gosto, utilizar mais ou menos molho de soja. Este prato deve ser servido quente, de imediato.

DICAS ÚTEIS

Voltei......
E para variar, sugerindo algumas dicas :

DICAS ÚTEIS
Limpar a casa com as receitas ambientais da nossa Avó
Muitos dos detergentes e produtos de limpeza que utilizamos nas limpezas em casa, são poluentes, libertam químicos para o ar que podem ser muito prejudiciais à saúde, provocam alergias, etc.
Devemos escolher os produtos com o rótulo ecológico da União Europeia.
Mas as melhores soluções para deixar a sua casa limpa e não prejudicar o ambiente vêm do passado.
É com ingredientes como o vinagre, limão, bicarbonato de sódio, sal ou amónia – principalmente, os 3 primeiros, que pode fazer em casa, os seus próprios detergentes ecológicos.
Exemplos:
PARA TIRAR AS MANCHAS DO FOGÃO, COM BICARBONATO DE SÓDIO

Limpar o Frigorífico por dentro com BICARBONATO DE SÓDIO

USAR VINAGRE PARA REMOVER CALCÁRIO E AMACIAR A ROUPA E AVIVAR AS CORES DA ROUPA

SUMO DE LIMÃO PARA LIMPAR VIDROS, REMOVER MANCHAS DO ALUMÍNIO, DA PORCELANA

MAIS TRUQUES:
Depois de lavar a louça e entupiu a pia, antes de chamar o canalizador, experimente a seguinte dica:
Deite pelo ralo bicarbonato de sódio, algumas colheres de vinagre branco e água a ferver. E já está….
Sujou o forno, depois de fazer um assado – Basta misturar bicarbonato de sódio, sal, água quente e vinagre, num recipiente.
Use uma esponja , para limpar com este produto caseiro. No fim basta passar um pano.
Para desinfectar a casa de banho, basta juntar bicarbonato de sódio com vinagre de vinho branco.
Demolhe as pratas num recipiente com água morna, uma colher de Chá de bicarbonato de sódio e uma colher de sal.
Peças de cobre, esfregue com uma mistura de sal e limão. Depois lave e saque com um pano limpo. O sumo de limão clareia qualquer peça de cobre.
Para objectos dourados, esfregue-os com limão ou com uma mistura de água e vinagre.
Para limpar vidros experimente fazer uma solução de água com vinagre e depois usar o jornal para dar brilho.
Para fazer o seu próprio limpa-tudo só precisa de 3 coisas: bicarbonato de sódio, água morna e vinagre ou limão. Dissolva 4 colheres de bicarbonato num balde de água morna e junte vinagre de vinho branco ou sumo de limão, para dissolver a gordura.

Li estas dicas no jornal “Diário de Notícias” e lembrei-me que realmente eram estes produtos que se usavam antigamente, e não era preciso ter um armário cheio de produtos, que pelos cheiros e outras composições, ficamos muitas vezes cheios de alergia. E também poupamos, nestes momentos de crise….
A passagem para este tipo de produtos não é fácil, diz a presidente da Quercus que comprovou a eficácia dos detergentes caseiros. porque a ausência dos perfumes dos produtos comerciais, pensem que a casa não está limpa. Habituados que estamos aos odores sintéticos que associamos ao limpo e os detergentes artesanais não têm esses pefumes.
Os químicos dos detergentes convencionaispodem afectar-nos de duas formas, explica a presidente da associação ambientalista: "Impacto directo, se usarmos os detergentes sem luvas, estamos em contacto com o quimicos. indirecto, quando os químicos vão parar aos rios ou mares, e voltam a nós nos peixes, por exemplo".

Ditado Inca

QUECHUA

ou Cidade Perdida dos Incas

DITADO INCA

“Na vida existem três caminhos: O certo, o errado e o do coração. O certo, nem sempre é o certo. O errado, nem sempre é o errado. Mas o do coração é sempre o caminho do coração. Portanto, siga sempre o seu coração!”

Vi este ditado Inca no blog duma amiga e não resisti a partilhar convosco.

Os Incas foram um dos povos mais civilizados da América.Compunham, principalmente as tribos Quéchuas, Aymará, Yunka, etc, que formavam, segundo os espanhóis o Império dos Incas, denominação derivada da família reinante pertencente à tribo dos Quéchuas, a principal do império. Habitavam a região hoje ocupada pelo Equador, Peru, norte do Chile, Oeste da Bolívia e noroeste da Argentina.

Oceanáro de Lisboa

Como adoro o mar, adoro o Oceanário de Lisboa, onde nos podemos sentir, quase do fundo mar, e pensamos o importante que é preservarmos esse manancial de belezas e riqezas para todos nós.

e que dizer dos versos de Sophia de Mello Breyner, que enchem as paredes do Oceanário?

Mar sonoro

Mar sonoro, mar sem fundo, mar sem fim
A tua beleza aumenta quando estamos sós
E tão fundo intimamente a tua voz
Segue o mais secreto bailar do meu sonho
Que momentos há em que eu suponho
Seres um milagre criado só para mim

" Sophia de Mello"

FELIZ DIA DA MULHER

Se existir guerra que seja de almofadas....
Se existir fome que seja de amor....
se for para aquecer que seja o Sol....
se for para enganar que seja o estômago...
se for para chorar que seja de alegria...
se for para roubar que seja um beijo...
se for para perder que seja o medo...
se for para ser feliz que seja o tempo todo...
Amigos nunca se perdem, apenas trilham caminhos
diferentes mas permanecem sempre no coração....
Feliz dia da mulher

Recebi esta msg duma amiga, daquelas verdadeiras, que podemos estar meses sem nos ver ou falar, mas que estão sempre presentes e contamos sempre com elas, como se estivessemos todo o tempo juntas. Estava sózinha, meio melancólica e de repente toca o telemóvel, era uma msg da amiga de sempre, dos tempos que lutámos pela liberdade da mulher.... e não só... a lembrar-me a sua amizade a sua presença no nosso dia da mulher. Foi o meu momento ZEN.....

Um trabalho que fiz com a técnica de Découpage

Ideias para transformar fotografias, brincar com as fotos

Vejam estes dois sites:
Podem brincar com as vossas fotos, transformando-as em desenhos, acrescentar acessórios...
É muito divertido

www.befunky.com

www.pikipimp.com

Foto do Oceanário de Lisboa

BOM FIM DE SEMANA

ENSINAMENTOS DO DALAI LAMA

Atribuímos uma grande importância ao passado e ao futuro. Vivemos como se estivessem sempre connosco e esquecemo-nos de viver o presente. O essencial, no entanto é viver o momento presente, pois é o único momento em que podemos agir sobre a transformação do nosso espírito desenvolvendo emoções positivas que nos permitirão ajudar os outros.

Leveza de Chocolate (receita de Ana Maria Braga no proprama Mais Você

nhammmmm nhaaaammm nhammm

UM RAMO DE ROSAS PARA ALEGRAR O MEU BLOG NO FIM DE SEMANA E UMA OFERTA PARA OS MEUS AMIGOS QUE ME VISITAM, AQUI NESTE CANTINHO DA BLOGOSFERA

É CARNAVAL NINGUÉM LEVA A MAL.... O MAGALHÃES NO SEU MELHOR

Mamma Mia - ABBA em 1976

Hoje na minha aula de Hidro a nossa Prof, Pôs a música do filme Mamma Mia, adorei, fartei-me de saltar...
Por isso apeteceu-me pôr aqui a música, não o video do filme mas o dos Abba cantada por eles em 1976.



E a letra da canção

I've been cheated by you since I don't know when
So I made up my mind, it must come to an end
Look at me now, will I ever learn
I don't know how but I suddenly lose control
There's a fire within my soul
Just one look and I can hear a bell ring
One more look and I forget everything

Mamma mia, here I go again
My my, how can I resist you
Mamma mia, does it show again
My my, just how much I've missed you
Yes, I've been brokenhearted
Blue since the day we parted
Why, why did I ever let you go
Mamma mia, now I really know
My my, I could never let you go

I've been angry and sad about things that you do
I can't count all the times that I've told you we're through
And when you go, when you slam the door
I think you know that you won't be away too long
You know that I'm not that strong
Just one look and I can hear a bell ring
One more look and I forget everything

Mamma mia, here I go again
My my, how can I resist you
Mamma mia, does it show again
My my, just how much I've missed you
Yes, I've been brokenhearted
Blue since the day we parted
Why, why did I ever let you go
Mamma mia, even if I say
Bye bye, leave me now or never
Mamma mia, it's a game we play
Bye bye doesn't mean forever

Mamma mia, here I go again
My my, how can I resist you
Mamma mia, does it show again
My my, just how much I've missed you
Yes, I've been brokenhearted
Blue since the day we parted
Why, why did I ever let you go
Mamma mia, now I really know
My my, I could never let you go

Um poema ao Sábado

Quero partilhar convosco sentimentos ......e um poema de
Sophia de Mello Breyner Andersen.

O poema me levará no tempo
Quando eu não for a habitação do tempo
E passarei sozinha
Entre as mãos de quem lê

O poema alguém o dirá
Às searas

Sua passagem se confundirá
Com o rumor do mar com o passar do vento

O poema habitará
O espaço mais concreto e mais atento

No ar claro nas tardes transparentes
Suas sílabas redondas

(Ó antigas ó longas
Eternas tardes lisas)

Mesmo que eu morra o poema encontrará
Uma praia onde quebrar as suas ondas

E entre quatro paredes densas
De funda e devorada solidão
Alguém seu próprio ser confundirá
Com o poema no tempo"

Com este frio apeteceu-me relembrar as minhas férias na Bahia

Fotos da Bahia,

Praia do Forte,

do Projecto Tamar (protecção das tartarugas)

Mangue Seco.

Sem esquecer as frutas tropicais na praia e os pequenos almoços....huuuuum.

Hoje que está tanto frio aqui em Lisboa, até me aquece só ver as fotos.

Ao pequeno almoço, os passarinhos, macacos, andavam mesmo junto de nós.

Foram umas férias muito boas, que é bom recordar.

Fotos mais nítidas do Patchwork(janela de catedral)

Fotos mais nítidas do Patchwork de Fantasia

Fiz esta colagem das fotos no Picasa e consegui melhorar um pouco a qualidade das fotos

BOM DOMINGO

SEJAM FELIZES

Vivam cada segundo do dia em pleno, com amor e um sorriso.

Sejam positivos

Janela de catedral (patchwork)

Janela de catedral, é uma técnica muito interessante, que não necessita ser enchida, nem acolchoada.

A grelha é formada juntano quadrados dobrados de tecido liso a pequenas molduras de tecido estampado.

Corte um quadrado de algodão ou pano cru com o dobro do tamanho do quadrado final mais uma margem de 6 mm. Vinque a margem com o ferro em toda a volta.

Dobre os quatro cantos em direcção ao centro do quadrado de modo a que as pontas coincidam e assente com o ferro. Fixe com alfinetes.

Dobre os cantos duplos para o centro, assente as dobras com o ferro e fixe com alfinetes.

Arranje e cosa firmemente os quatro ângulos com linha da mesma cor.

Cosa os quadrados de algodão uns aos outros, com os direitos voltados para cima, formando um bloco. As peças estampadas são presas aos losangos que se formam entre os quadrados unidos.

Corte um quadrado de tecido 6 mm mais pequeno do que o losango e pregue-o no lugar com alfinetes. Dobre os cantos dos quatro quadrados em volta sobre os bordos livres do tecido e cosa. Podem preencher-se os espaços laterais com triângulos.

Este exemplo, deste trabalho, utilizando tecidos metalizados para dar um aspecto semelhante a joalharia. Combina o patchwork janela de catedral com uma variante conhecida por "jardim secreto"

Patchwork de fantasia

Vou mostrar-vos ideias de trabalhos de patchork, bons para tirarmos ideias para aproveitarmos, restos de seda, veludo, brocado e tecidos de estofos.
Corte e disponha peças ao acaso formando um quadrado e depois corte um quadrado de pano cru para usar como base.
As peças podem ser cosidas sobre o pano cru à mão, com ponto adiante, ou à máquina, com um ponto decorativo de cor condizente ou contrastante. Comece por um dos lados do quadrado, juntando uma peça de cada vez.

Podemos acrescentar motivos bordados ou aplicados, para um efeito mais elaborado.

Pode decorar-se ainda mais, disfarçando as costuras com bordado em cores brilhantes.O ponto pena e as suas variantes, é uma boa opção.

Tirei as fotos e as indicações, dum Manual de Lavores, que consulto muitas vezes para minha inspiração.

Esta almofada franjada foi feita com pedaços de galão indiano e de seda recuperada de gravatas antigas. Foi bordada com diversos pontos elaborados.

1 livro ao Sábado

Um livro ao sábado.

Estou a ler este livro pela 2ª vez.Gosto muito da Isabel Allende

UM MÓBIL

Deram ao meu príncipe, este móbil, tão giro, feito com tecidos, feltros, lantejoulas, contas e várias aplicações.

É fácil de fazer e podemos utilizar os peixinhos que compõem este móbil, noutros trabalhos.

UMA PRENDA

Recebi duma afilhada de casamento, que tenho em S. Paulo no Brasil, que também gosta de artesanato, crafts, patchwork, nas horas vagas esta prendinha tão linda e original.


Um coração tão bonito e que ao abrir tem dentro um saco...Adorei e quero partilhá-lo convosco.

VISITA AO MUSEU DO ORIENTE

Tenho andado, fugida....
A dar um apoio, às minhas princesas e príncipe... poder aproveitar o carinho e as gracinhas deles.
E por outras ocupações...


Fui o outro dia com uma amiga visitar o MUSEU DO ORIENTE, em Lisboa. Foi uma tarde óptima, ainda não conhecia este museu, pelo que foi muito agradável.
Gostei muito.

Podem ver tudo sobre o museu em MUSEU DO ORIENTE

Edifício do Museu

(Edifício Pedro Álvares Cabral) era uma construção portuária dos anos 40, do arquitecto João Simões Antunes. A Fundação Oriente adaptou o edifício e transformou-o no belo Museu do Oriente, que tem como missão a valorização dos testemunhos da presença portuguesa na Ásia e as diferentes culturas asiáticas.
O trabalho de adaptação do edifício ao novo espaço de museu foi da autoria (o projecto de arquitectura e o projecto de museologia) entre outros, do arquitecto, João Luis Carrilho da Graça, que recebeu este ano o prémio Pessoa.

É um museu com muita actividade, muitas exposições temporárias e permanentes, vários worshops e muitas iniciativas.


Vi a exposição "Presença Portuguesa na Ásia , Máscaras e Deuses da Àsia, a colecção Kwok On de marionetas cantonesas.



Peças de Macau, biombos, porcelanas, pinturas leques, mobiliário, têxteis, ourivesaria, marfins.

O encontro com o Japão nos séc. XVI e XVII, representado por biombos e lacas Namban.

Uma colecção lindíssima de frascos de rapé chineses. Peças japonesas, de cerâmica, bronze, pintura e mobiliário.

E UMA RECEITA DE NATAL AO DOMINGO

Pudim de Natal

Ingredientes:- 1 lata de leite condensado;
- 2 vezes a mesma medida de leite;
- 3 ovos;
- 1 colher de chá de essência de baunilha;
- 1 maçã grande sem casca cortada em fatias finas;
- canela e açúcar para polvilhar;
- 2 pãezinhos cortados em fatias finas;
- 150 g de ameixas pretas secas picadas;
- 100 g de passas;
- 100 g de nozes picadas;
- pedaços de manteiga Preparação:
Bata o leite condensado, o leite, os ovos e a essência de baunilha. Unte uma forma grande com manteiga e polvilhe
com açúcar. Forre o fundo da forma com parte das fatias da maçã e polvilhe com canela e açúcar. Aos poucos, embeba
as fatias de pão na mistura do leite condensado e coloque-as sobre as maçãs. Distribua parte das ameixas, das passas e
das nozes e repita as camadas até que a maçã se acabe. Cubra tudo com a mistura de leite condensado restante,
espalhe pedaços de manteiga e leve ao forno médio durante 40 minutos. Sirva quente.

http://www.receitasemenus.net/

Fernando Pessoa ao Domingo

Tudo vale a pena se a alma não é pequena:
Mensagem,de Pernando Pessoa
Em duas estrofes, tantas frases tão nossas conhecidas.

Ó mar salgado, quanto do teu sal
São lágrimas de Portugal!
Por te cruzarmos, quantas mães choraram,
Quantos filhos em vão rezaram!
Quantas noivas ficaram por casar
Para que fosses nosso, ó mar!

Valeu a pena? Tudo vale a pena
Se a alma não é pequena.
Quem quer passar além do Bojador
Tem que passar além da dor.
Deus ao mar o perigo e o abismo deu,
Mas nele é que espelhou o céu.

BOM FIM DE SEMANA

Uma receita do Alto Douro

Ainda pensando na minha viagem;
e agora que estamos no tempo das castanhas, aqui vai uma receita, desta região,
vem no site:

http://www.gastronomias.com/

Carne de Porco Estufada com Castanhas

Ingredientes:Para 4 pessoas

800 g de perna de porco ;
2 cebolas ;
3 dentes de alho ;
1 ramo de salsa ;
2 folhas de louro ;
sal ;
pimenta ;
noz-moscada ;
1 kg de castanhas ;
100 g de banha
Confecção:
Coloca-se a carne num tacho com as cebolas cortadas em rodelas finas, os dentes de alho esmagados, a banha, a salsa, o louro, e tempera-se com sal, pimenta e noz-moscada. Leva-se a estufar com o lume moderado, agitando o tacho de vez em quando.Entretanto, cozem-se as castanhas golpeadas em água temperada com sal. Descascam-se e juntam-se à carne estufada no último momento. Corta-se a carne em fatias e acompanha-se com as castanhas.

Panos de tabuleiro

De um pedaço de linho antigo que tinha guardado, "no baú dos nossos tesouros", fiz estes panos de tabuleiro, em linho.

Bordei-os em ponto de cruz e fiz um acabamento em crochet. Um trabalho, que fiz já faz algum tempo.

Fotos da viagem à Régua, Chaves.....

Fotos do interior do Hotel Forte de S. Francisco em Chaves

RÈGUA

Régua

Barragens do Cávado, Paradela, Venda Nova e Alto Rabagão

CARVALHELHOS

SANTIAGO DE COMPOSTELA

Passeio pela Régua, Chaves

Fui fazer um passeio pelo Norte do nosso país, pequeno mas com paisagens tão lindas, que é uma pena as pessoas que vão fazer grandes viagens a sítios exóticos, e não conhecem este nosso cantinho à beira mar plantado.
Eu já conheço quase todo o país, mas nunca me canso de o admirar.
Este passeio, embora fosse a sítios já visitados anteriormente, não sei porquê, mas teve um gosto especial. Acho que me lavou a alma. Senti-me tão integrada na natureza, nas paisagens lindissimas, que nos ficam nos olhos, na nossa memória e não consigo descrever as sensações que provocaram em mim, deu-me uma grande paz de espírito.
Tenho pena de não ter o dom da escrita, pois gostaria de poder alongar-me mais na descrição desta viagem.
Fiquei uns dias na Régua, e fui dar um passeio até Pinhão, S. João da Pesqueira, etc.
Este passeio de barco, subindo o Douro é lindo, ainda não o fiz, aliás são alguns dos meus projectos de viagem, subir o Douro, Zezere, Sado, Guadiana...
Mas agora fui sempre de carro, pelas encostas do Douro, sempre junto ao Rio Douro, em pleno Douro Vinhateiro, com todas as antigas casas do Vinho do Porto, Este trajecto foi duma beleza deslumbrante.
Outro passeio, líndissimo pelo Alto Cávado, pelas barragem do Alto Cávado, Paradela, Venda Nova, Barragens do Alto Rabagão.
Fiquei em Chaves fui às termas agora chamadas SPA do Imperador..., visitei as termas de Carvalhelhos, Vidago, Pedras Salgadas, estas passando por obras de beneficiação.
Também entrei em Espanha e fui até Santiago de Compostela.
Caminhos de Santiago, tenho um sentimento especial por Santiago, gosto sempre que passeio pelo Norte ir a Santiago.
No regresso passamos por Vila Nova de Foz Coa, etc...

Mais fotos da minha viagem a Salvador da Bahia

Estas fotos , são da Pousada perto da praia do Forte, onde passei as férias na Bahia

Estas em Salvador

Igreja de S. Francisco

E estas em Mangue Seco. A foto das duas palmeiras, sozinhas no meio do areal, o guia que nos levou a dar uma volta pelo Mangue Seco, no Buggy, dizia que tinha sido ali, gravado o DVD da Daniela Mercury - Romeu e Julieta

Fui ver o filme MAMMA MIA adoreiiiiii

Let´s look a trailer......






Recordar bons tempos músicas dos ABBA, as roupas loucas que adorava, gostei muito dessa fase é a minha ondaaaaa.